您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

的了抑郁症怎么办

已回复
性别:男 年龄:30岁

病情描述:

最近啊我觉得我和嫩过,心口闷得慌,很无聊,觉得一直很抑郁。我去医院做检查,医生告诉我我患了抑郁症,这让我如何是好,医生说要慢慢治疗

想得到什么帮助:

请问得了抑郁症怎么办?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好 抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。

意见建议:建议:抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。

2014-09-23
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
的了抑郁症怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字