您好，我对考试总是患有恐惧症该怎么办？_精神心理

您好，我对考试总是患有恐惧症该怎么办？

已采纳

性别：女年龄：20岁

病情描述：

我上高中了，但是对考试还有恐惧，每次考试之前，前几晚，总是睡不着觉，然后考试的之前，总是腿打哆嗦，总是想上厕所。

想得到什么帮助：

怎么才能解决考试忧虑的问题呢？

相关问题

韩小琴职称：医师

传染危重室

向他提问已帮助用户：3981 评价：0

问题分析：您好，你这是考前综合症，由于压力太大，导致身心疲惫，焦虑紧张引起的。

意见建议：建议，你应该对考试有正确的认识，放松心情，对自己充满信心，正确的认识考试，考前可以分散自己的注意力。

2014-03-27