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郑州治疗抑郁金水b

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我总是有抑郁的心情,很多时候感觉自己就是不能干,什么事情都做不好,不知道是不是抑郁症。。

想得到什么帮助:

请问 治疗抑郁有什么好的方法吗?

周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
向他提问已帮助用户:8584        评价:3

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。不一定是抑郁症,关键在于要有信心。保持积极乐观心态改善睡眠。

意见建议:抑郁症表现有闷闷不乐兴趣减退、悲观绝望度日如年,思维迟钝,生活被动、疏懒,不想做事,回避社交,睡眠障碍,入睡困难,早醒等等。多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。当地医院心理卫生中心心理辅导。

2014-09-24
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