您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

晚上的时候总是睡不着怎么办?

已采纳
性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近我的心情特别的不好,晚上的时候经常性的睡不着,而且因为睡不着的原因,晚上的时候脾气也特别的暴躁,我不知道这是怎么回事。

想得到什么帮助:

晚上总是睡不着怎么办?

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:4753        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要保持乐观的心态,同时维持稳定的心态。

意见建议:建议在生活中维持稳定的内心状态,同时睡前需要放松自己的心情。

2014-03-27
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
晚上的时候总是睡不着怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字