吃什么对眼睛好?
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问题分析:你好,多吃些维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。比如:菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。
意见建议:建议保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。
2014-03-27
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