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身高发育,

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

你好我今年十六一米七五的身高我想健身就是那种肌肉训练对身高有影响吗

宋文红
北京市大兴区榆垡镇南各庄村第二卫生室 预防保健科
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问题分析:这个对身高是有影响的。

意见建议:一般来说健身也是可以促进身高的长高的,因为咋健身锻炼的时候,也是会促进生长激素的释放的。

2014-09-13
王婧
王婧 职称:住院医师
鸡西市人民医院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2879        评价:0

问题分析:你好,适当的肌肉锻炼并不会影响到身高的增加,是可以适当进行的。

意见建议:平时注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物,注意适当的多进行长跑、篮球、跳高、跳绳等运动,可以促进身高的发育。

2014-09-13
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