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老是睡不着觉怎么办

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

最近这一两年我老是觉得觉睡不着,而且夜里老是起床上厕所,要不就是每天都做梦,我真的烦死了,我又不想去医院找医生看一下 怎么办

想得到什么帮助:

老是睡不着觉怎么办

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:你好,看了你这个情况大概是神经衰弱的原因,或者平时缺少运动造成的

意见建议:建议你去医院看一下,平时多注意运动并且保持健康的饮食习惯,注意饮食要保持清淡。

2014-03-27
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