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高血压患者怎样锻炼身体好

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

我得高血压好多年了,血压是有时高有时正常,药也没少吃,就想活动活动身体,锻炼锻炼。可是有些项目对高血压患者还不适合。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

哪些活动适合高血压患者锻炼身体?

李飞
李飞 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4601        评价:0

问题分析:你好!大量事实证明,适当的体育活动对高血压的防治是很有益的。

意见建议:建议散步、慢跑或长跑、太极拳、气功都可以,但动作不要过猛。

2014-03-20
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