失眠有什么好的治疗方法啊？
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问题分析：酸枣是中药，而酸枣仁更是以助眠闻名。
意见建议：失眠较多的人，除了常喝酸枣仁茶，还可以用酸枣仁汤来煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以这道粥对于改善失眠会有显著的功效。
2014-03-26
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