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产后忧郁症在饮食上注意什么?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我姐姐得了轻微的产后忧郁症,心情时好时坏很不稳定。家里人都很着急上火。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

产后忧郁症在饮食上注意什么?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,确切的说产后忧郁与生理变化造成的营养失衡的关系并不是太大,但是如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足,会影响精神的变化。

意见建议:建议保持愉快的心情,注意情绪的调节。没事的时候家里人多陪陪她,开导一下。在饮食上面吃一些清淡的等,注意维生素的摄取。

2014-03-27
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