问题分析：你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉，遇到大风和寒冷的天气出门时要轻拍轻按面部、耳后、颈部的一些穴位，增加自己的御寒能力。面瘫患者由于眼睑不能闭合，眼角膜长期外露，易导致眼内感染，损坏角膜，平时减少用眼，外出时戴墨镜保护，滴一些有润滑消炎的眼药水，睡觉时可以戴眼罩，可以热敷患处，并于早晚按摩患处。平时用热水洗脸，避免直接吹风。不宜吃辛辣油腻的食物。

问题分析：你好，面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力.