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强迫症吃什么食物好?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我的老公在上班的时候,经常是强迫自己洗手的,在家里也是一样的,拼命的洗手的,手又没有很脏的,而且他总是担心一些什么东西忘记带了,总是强迫自己去想事情,强迫症吃什么食物好。

想得到什么帮助:

强迫症吃一些什么食物好?

李钦云
李钦云 职称:副主任医师
北京老年医院 精神科
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问题分析:你好!菠菜菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;据专家介绍,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。

2014-09-11
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