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怎么治疗口苦口臭

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

口苦,有口气,舌苔厚,通便不畅,口气总是在刚吃完东西后,消失,过了一段时间有有了3年多了,如何治疗口苦口臭

樊大庆
樊大庆 职称:副主任医师
湖北省肿瘤医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:口臭是胃肠不好导致粪礁产生,粪礁释放的毒素随血液循环侵袭人体的各个器官,特别是口腔,从而导致口气异常。其实只要彻底的清除粪礁,口臭就会迎刃而解。 戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

2014-09-17
杨长东
杨长东 职称:主任医师
秦皇岛市第一医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:注意1、葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙。这类该避免的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。2避免熏肉制品腊肠、熏牛肉、蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭。3、少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟。4、用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失。4、嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合。5多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品、新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它 们有助于消化并减少口臭的机会。吃苹果、橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口 腔细菌和刺激唾液流动。咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法。

2014-09-17
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