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肾虚怎样调理?

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

我肾虚,一到工作的时候或者紧张的时候就会出汗,并且脸上还比较苍白。

想得到什么帮助:

肾虚怎样调理?

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问题分析:1不要经常熬夜,要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。 2有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力,次数过多会增加肾脏负担,因此要根据自己的身体状况控制好次数。 3多吃一些滋补的食品,比如动物肾脏,海参,虾之类的。 4可以适当吃一些六味地黄丸等中药。 5定期锻炼身体,提高身体素质。只有身体是素质提高了,才能在根本上解决肾虚的问题。

2013-10-29
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