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我现在在发育阶段16岁,我朋友说健身会影响身高生长是吗?!

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我现在在发育阶段16岁,我朋友说健身会影响身高生长是吗?!

贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:你的情况 现在的年龄是生长发育的时候 也就是长个子的时候 健身是不会影响个人的身高 可以放心

意见建议:首先需要注意饮食的调理 清淡容易消化的食物 可以多吃含锌的鸡蛋黄瘦肉汤之类的食物 配合适当的体育运动

2014-09-19
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我现在在发育阶段16岁,我朋友说健身会影响身高生长是吗?!
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