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如何缓解抑郁症的症状呢?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

姐姐由于生活和工作上的压力都很大,就得了抑郁症,不过还好是轻度的,平时她感觉对什么事情都没兴趣,感觉生活没意思,有好的事情发生在她身上,也只是觉得很幸运,并不是很开心。

想得到什么帮助:

我姐姐得了抑郁症,怎么样可以缓解她的抑郁症状呢?

周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
向他提问已帮助用户:8584        评价:3

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。抑郁症表现有闷闷不乐兴趣减退、悲观绝望度日如年,思维迟钝,生活被动、疏懒,不想做事,回避社交,睡眠障碍,入睡困难,早醒等等。

意见建议:建议有条件医院详查进一步明确诊断,针对不同病因正规治疗为好。均衡营养,补充多种维生素,保持积极乐观心态改善睡眠。多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。当地医院心理卫生中心心理辅导。

2014-09-20
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