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请问抑郁的人如何办呢?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我们几姐妹,弟弟最不听话,总是惹爸妈担心,这次我严重说了他,他不与我大吵了一架,很是伤心,哭了好久,心里也抑郁,请问这种情况应该要如何办呢,谢啦!

想得到什么帮助:

请问抑郁的人如何办呢

段慧君
段慧君 职称:副主任医师
山西大医院 精神科
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问题分析:食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为,多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-09-09
梁光利
梁光利 职称:主治医师
徐州东方医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:185        评价:0

问题分析:你好:抑郁就像感冒一样,得了抑郁症首先要学会放松,积极主动就诊,遵照医嘱坚持用药。因为抑郁症是脑内疾病,神经递质失衡是抑郁症的结果。大家知道,大脑伍羟色胺和去甲肾上腺素神经递质不平衡就会影响人的思想和情感、造成动力下降、以及食欲和性欲的改变。目前精神抑郁症用药正是作用于大脑神经元突触之间,调节神经递质逐渐平衡。

2014-09-09
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