长期失眠要怎么治疗？_失眠

长期失眠要怎么治疗？

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性别：女年龄：38岁

病情描述：

有快两年的时间了吧，每到要睡觉的时候总是整宿整宿的睡不着，真不知道办才好，有什么好的方法可以医治。

曾经的治疗情况：

想问一下要怎么治疗失眠？

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邢凯职称：医师

普通内科

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问题分析：你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠。

意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

2014-03-27