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20岁了如何会长高

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20岁了如何会长高

纪容蓉
神经内科
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问题分析:您好,一般长高是在人的生长发育期间完成的,一般人在18周岁以后就停止发育,身高也就停止了。

意见建议:您目前20岁了,身体各个部位有也就发育好了,可以用来辅助一下增高,比如慢跑,引体向上等,平时多吃定高蛋白,多补充点钙剂。

2014-09-17
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20岁了如何会长高
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