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女性经期的饮食禁忌都有哪些啊?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

工作以后开始发现自己真的好像老了许多,从这以后开始注重保养自己了,听说女人么个月的月经期是女人保养自己的最佳时期,该怎样做才好?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女性经期的饮食禁忌都有哪些啊?

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:你好,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去,为了保证血液的正常供给,我们就要在饮食上予以补给。

意见建议:多食一些营养丰富、健脾开胃、易消化、含铁高的食物。一定要忌食酸辣刺激食品。

2014-03-26
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