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吃生菜有什么好处?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我是一个南方人,但是我老公是北方人,他就特别喜欢吃生的菜,例如生着吃白菜、茄子、地瓜等等,但是最爱吃的还是生菜,生菜有什么好处?

想得到什么帮助:

生菜有什么好处?

刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
向他提问已帮助用户:3546        评价:0

问题分析:您好,生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。生菜维生素多,而且有养胃。安神等功效,所以可以多吃。

意见建议:您在洗生菜的时候一定要好好自习清洗,用流动的水清洗最佳。

2014-03-26
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