您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

肠道不好,大便困难,请问有什么好方法?

已回复
性别:男 年龄:46岁

病情描述:

肠道不好,大便困难,请问有什么好方法?

想得到什么帮助:

我的肠道1直不是很好的,大便困难,经常便秘,要很费劲才可以拉出来,大便经常是很干的,我有时胃感觉涨涨的,有时还会想呕吐的,很难受,也没有什么胃口吃饭。。 我肠道不好,大便困难,在饮食上有什么方法可以调节呢?

吴春阳
吴春阳 职称:主任医师
盐城市第三人民医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:446        评价:0

问题分析:你好!增加纤维素含量,偏食、挑食、吃精制米面的孩子尤为重要。

意见建议:这些孩子多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的饭菜,可以防治便秘。每天要吃1定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果1个,或每餐前吃香蕉1-3个。每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。保持心情舒畅,生活要有规律。

2014-09-07
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
肠道不好,大便困难,请问有什么好方法?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字