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脱发应该怎么预防呢。

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性别:男 年龄:47岁

病情描述:

我家老公最近事情特别的多,他也是特别的烦恼了,因为他的头顶上没几根头发了 啊,一直就是脱发特别的厉害呢,怎么办啊。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

我想知道脱发的病人吃什么比较好啊。

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会员:ask1378058652014-03-26 收藏
丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:你好,多食防脱发的食物,有的脱发是因为营养缺乏造成的,这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体,健康的身体可以使情绪愉快,从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外,还要忌食辛辣油腻类的食物,它们会刺激毛囊分泌过多油脂,从而造成毛囊炎等疾病,这些疾病可以造成部分脱发。

意见建议:你好啊,建议你还要均衡营养,只有均衡营养才能有健康的身体。

2014-03-26
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