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蓝莓的好处有什么呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

现在是吃蓝莓的季节,我发现买蓝莓是非常贵的,为什么在中国蓝莓那么贵,吃蓝莓对我们人类有什么帮助呢,它的好处在什么地方?

想得到什么帮助:

蓝莓的好处有什么?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
向他提问已帮助用户:5412        评价:0

问题分析:您好,蓝莓中不仅含有我们日常的糖和果酸,它还含有VE、VB、VA等多种维生素和微量元素,多吃蓝莓可以提高免疫力和抗衰老。

意见建议:您可以每次买1-2盒新鲜的蓝莓,每次不要吃太多,注意蓝莓汁很不好清洗。

2014-03-26
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