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最近上厕所便秘该如何解决呢?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

最近上厕所,总是不能排便,明明感觉肚子不好受,但就是排不出来。而且现在每天都吃的很多,肚子也很难受,排便的时候很疼,但就是排不出来了。

想得到什么帮助:

请问怎么才能解决便秘问题呢?

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好,你这是便秘现象,不合理的饮食,生活规律导致的,对肠胃有一定的刺激作用,因此产生便秘。

意见建议:建议你多服用一些油脂类的食物,比如香油,可以润滑肠道。每天可以吃一两很香蕉。多吃蔬菜水果,每天多喝水。

2014-03-26
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