严重失眠怎么办啊_失眠

严重失眠怎么办啊

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性别：女年龄：20岁

病情描述：

20岁，有段时间了，去过医院检查，但是就开了两盒眠，吃了还是难受，还是睡不着，失眠多梦，整晚也就睡眠维持3个小时不到，很痛苦，请问我的情况应该如何办

想得到什么帮助：

严重失眠怎么办啊

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李成明职称：医师

医疗美容科

向他提问已帮助用户：4510 评价：0

问题分析：你好，像你这种情况临床上属于睡眠障碍，睡眠数量不足或质量不高，深度不高而导致的入睡困难，多梦等现象，是由于大脑内神经递质的紊乱造成的

意见建议：可以服用中药营养神经治疗为主，同时可以采用针灸等物理治疗，对你帮助都有效果，生活中也要做到饮食规律。

2014-03-26