失眠的时候该怎么吃东西呢？
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问题分析：您好，很多人都很会出现失眠的情况的，但是不用担心，失眠也是可以治疗的，并且饮食很重要。
意见建议：建议失眠的人饮食清淡一点，特别是不要睡前和浓咖啡或者刺激饮料。
2014-03-26
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