问题分析：你好，子宫肌瘤患者朋友不仅要做好饮食保健，而且还要注意自己的情绪调节，情绪不能起伏不定，不要出现大怒大悲，多思多虑，生活中做到知足常乐，乐观向上，同时还要多加注意休息，防止情绪激动。最重要的一点就是子宫肌瘤患者必须要注意做好个人的卫生，保持外阴的清洁，而且生活中，还要注意，要节制房事，以免造成肾气的损伤，造成严重的后果。

问题分析：你好.不要过度的疲惫，经期尤须注意休息。还有一个就是多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。