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得了强迫症吃点啥好呢?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我今年36岁了,前段时间在医院检查出患有强迫症病症,听说我这个病在饮食方面需要特别注意,有很多东西都是不能乱吃的,或者要少吃,而有些东西吃了反而对病情好,所以想了解了解。

想得到什么帮助:

强迫症患者吃点什么合适?

朱凤艳
朱凤艳 职称:主任医师
回龙观医院 精神科
向他提问已帮助用户:176        评价:0

问题分析:你好,菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质;维生素C是一种降压营养物质;叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。

2014-09-09
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