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得了强迫症平时要注意什么

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我姐姐是一名护士,平时特别爱干净的,只是最近更爱干净了,总是不停的洗手,担心把细菌带回家里,总是怀疑自己得了白血病了,去医院一检查,说姐姐得了白血病了。

想得到什么帮助:

得了强迫症平时要注意什么?

徐金富
徐金富 职称:副主任医师
上海市肺科医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:415        评价:0

问题分析:你好,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等

2014-09-15
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得了强迫症平时要注意什么
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