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有抑郁症的人平时要多吃什么好?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我从小就是个心思很重的人,最近也是因为和交往了多年的女朋友分手了,所以心情一直不好,特别的低落,好像是得了抑郁症了,不喜欢和人说话,总是一个人独来独往的,我想了解一下得了抑郁症吃什么好。

想得到什么帮助:

请问有抑郁症的人平时要多吃什么好?

师建国
师建国 职称:主任医师
西安市精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:175        评价:0

问题分析:你好,建议平时多吃含钙食物,可增进食欲,促进消化吸收,易使人保持愉快的情绪。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品,牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

2014-09-13
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