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对于糖尿病应该怎么预防?

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

人们常说糖尿病有一定的遗传因素我妈妈患有糖尿病,所以我担心自己会患上这个病,想咨询一下在生活中,应该怎么样做才能够预防糖尿病呢!

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

对于糖尿病应该怎么预防?

少华
少华 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:4805        评价:0

问题分析:你好,要增加活动量每天早晨起来跑步半小时,运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,这样才能消耗身体里的多余脂肪,才能减少发病的几率。

意见建议:糖尿病患者一定要注意每餐不宜吃得过饱,要控制好自己的体重。

2014-03-26
王威
向他提问已帮助用户:36        评价:0

问题分析:您的意识非常好。提前预防是避免糖尿病发生的关键。

意见建议:建议您每餐主食固定,每餐八分饱。多吃蔬菜。少喝果汁可乐之类的饮料。身高-105=标准体重。看看您的体重是否超重。饭后半小时做有氧运动。祝您身体健康

2014-03-26
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