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得了抑郁症吃啥好呢?

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性别:男 年龄:41岁

病情描述:

我今年41岁了,前段时间在医院检查出患有抑郁症病症,听说我这个病在饮食方面需要特别注意,有很多东西都是不能乱吃的,或者要少吃,而有些东西吃了反而对病情好,所以想了解了解。

想得到什么帮助:

患有抑郁症吃什么合适?

张海生
张海生 职称:副主任医师
杭州市第一人民医院 心理咨询科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:你好,抑郁症患者宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主,并注意服食润肠的食物,以保持大便的通畅。补充足量的水分,维持脏腑的正常需要,润滑肠道,利二便,促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

2014-09-13
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