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什么时候睡,才正常

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什么时候睡,才正常

张列香
放射科
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问题分析:一般是晚上九点左右睡最好,这样对肝胆肺排毒以及皮肤内分泌免疫力方面都是好处多多。

意见建议:最好是形成早睡早起的好习惯,有利于身体健康。

2014-09-14
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