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经常吃黑豆有什么好处

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经常吃黑豆有什么好处

宋雪丽
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问题分析:黑豆是一种很健康的食物,尤其是对女性朋友来说,黑豆含有极丰富的维生素,这些营养物质具有极好的美白养颜功效,尤其是黑豆中富含的维生素E,是保证美白健康的最关键。

意见建议:肾虚的人经常进食黑豆可以祛风除人,调中下气,利尿解毒,有效缓解尿频腰酸,女性白带异常,下腹阴冷等症状。

2014-09-13
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