什么方法可以来缓解痛经的症状呢？_痛经

什么方法可以来缓解痛经的症状呢？

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

我从十五岁那年来了月经以后就一直有痛经的症状，每次来月经时都会疼痛难忍，特别的痛苦，严重的时候还会吃一些药物缓解，所以想咨询一下什么方法可以来缓解痛经的症状呢？

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

请问什么方法可以来缓解痛经的症状呢？

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涂明职称：医师

心血管内科

向他提问已帮助用户：7508 评价：0

问题分析：你好，保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。还有就是保持一个良好的心态。来月经时也要适量运动，多走走。当然是绝对不能剧烈运动的

意见建议：建议患者朋友在饮食上可以吃一些芹菜、白菜，不要去那麻辣香锅类的食物。

2014-03-26