您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 强迫症

强迫症该怎么办才好啊?

已回复
性别:男 年龄:27岁

病情描述:

觉得自己有强迫症,平常不管什么事情都要做到自己规定的程度,差一点点都不行,但事后又会让自己觉得不愉快,我也感到很烦恼,看过医生,医生说日常生活要多注意才好。

想得到什么帮助:

强迫症该怎么办?

王哲
王哲 职称:主任医师
中国医大一院 精神科
向他提问已帮助用户:169        评价:0

问题分析:你好,改善强迫症采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

2014-09-09
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
强迫症该怎么办才好啊?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字