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抑郁患者的饮食养生

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

我最近感觉心情郁闷,做事情总提不起精神来,而且什么事情都喜欢往坏处想,做什么事情都感觉不顺心,去咨询了医生,医生说是抑郁症的表现。

想得到什么帮助:

抑郁患者的饮食养生护理有哪些注意事项?

莫祥德
莫祥德 职称:主任医师
长沙市精神病医院 精神科
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问题分析:你好,抑郁患者平时易多食入心经的食物,如莲藕、绿豆、赤小豆、小麦、荷叶、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龙眼肉、酸枣仁、莲子、猪皮、海参等。在药膳方中,甘麦大枣汤、人参粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障碍者的养生食品。抑郁症患者以无刺激性的食物,新鲜蔬菜、水果为宜,禁食辛辣、肥甘、食品,以免生痰。

2014-09-09
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