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高血压要如何调理膳食呢?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我和老公前几天去他姑姑家的时候,得知他姑父患了高血压了,这让家人很是担心,想咨询一下高血压要如何调理膳食呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道高血压要如何调理膳食呢?

海涛
海涛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3410        评价:0

问题分析:您好,钾和钙的合理摄入是有利于高血压的预防和治疗。钾对机体的酸碱平衡有很大的作用。钙的摄取和血压是负比例关系,和血管的舒张和收缩也有很大关系

意见建议:含钾的食物:香蕉、黑枣、青椒、瓜子番茄等;富含钙的食物:牛奶、鱼、蛋、虾皮等

2014-03-24
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