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患了高血压要如何健康饮食?

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我老公可能是比较胖的原因吧,才三十多岁就患了高血压,经常的头晕无法正常上班,所以我很担心,想咨询一下患了高血压要如何健康饮食?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

患了高血压要如何健康饮食?

罗东阳
罗东阳 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:2724        评价:0

问题分析:你好,多吃降压降脂食物:有降压作用的食物:芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。有降脂作用的食物:山楂、番茄、大蒜、洋葱、绿豆等

意见建议:建议保持饮食规律,宜少量多餐,每天4―5餐为宜,避免过饱。

2014-03-22
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