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怎么觉得自己的生活习惯不是很好怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我这个人的生活习惯特别的不好,有时候我特别容易早睡,有时候我又睡得比较迟,不知道这样不规律的生活习惯应该怎么办。

想得到什么帮助:

我的生活习惯不规律怎么办?

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:您好,良好的生活习惯能够维持人的精神状态,也会对人的整体状况造成影响。

意见建议:建议保持良好的生活状态,同时控制自己的情绪,维持乐观的生活习惯。

2014-03-25
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