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如何才能保持乐观的生活状态呢?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我对生活总是比较的焦虑,有时候自己特别的悲观,对很多事情都没有自信,我不知道自己这个样子应该怎么办。我想调节一下。

想得到什么帮助:

总是很悲观应该怎么办?

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:您好,长期的焦虑或者是悲观,会影响人的身体状况,也会影响自己家人的心情。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,加强体质的锻炼,多与家人的沟通。

2014-03-25
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