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怎么样才能保持健康的体质?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我从小就是一个体弱多变的人,身体不是很好,但是我不知道应该如何才能保持健康的体质,我很担心自己的身体状态。

想得到什么帮助:

如何保持健康的体质?

浩宇
浩宇 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:3705        评价:0

问题分析:您好,良好的生活习惯是保持健康生活方式的有效方式,需要特别关注自己的身体状态。

意见建议:建议保持乐观的生活状态,加强体质的锻炼,同时保持乐观心态。

2014-03-25
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