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我19岁了才162cm,怎样锻炼才长高呢?

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我19岁了才162cm,怎样锻炼才长高呢?

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:您好,根据您的情况,建议您最好先去检查下骨骺线是否已经完全闭合,如果没有闭合的话,建议您平时注意多做弹跳类的运动,比如打篮球、跳绳等,能够帮助您长高。

意见建议:但是,如果您的骨骺线完全闭合的话,那么您基本不会再长高的。

2014-09-11
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