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吃含有维生素比较多的食物对痛经有好处么?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

妈妈在我来痛经的时候告诉我在平时要多吃蔬菜,蔬菜中啊哈能有的维生素对我的痛经是有很好的缓解作用,让我多多的去吃,

想得到什么帮助:

吃含有维生素比较多的食物对痛经有好处么?

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:你好!维生素B能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些。

意见建议:建议月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。

2014-03-17
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