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哪些食物对失眠有帮助

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

我失眠好长一段时间了,总是睡不着,特别难受

想得到什么帮助:

哪些食物对失眠有帮助

林玉杰
向他提问已帮助用户:3588        评价:1

问题分析:失眠是由很多原因引起的,例如工作压力大,内分泌失调等,食物上解决失眠的几乎没有,建议您吃点中药调理,这样能改善您的失眠症状。

2014-05-15
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