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小孩 吃啥长高哦

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小孩 吃啥长高哦

张红
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问题分析:你好,人体的长高取决于骨骼的生长发育,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高。建议你去医院骨骼线是否闭合,如果没闭合还可以长高。

意见建议:建议保证孩子有充足的睡眠时间。长高的物质基础是营养。食物要多样化,应有足够的量,且营养丰富。食谱应包括肉、鱼、蛋、牛奶及乳制品、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多做运动,尤其是弹跳运动等。

2014-09-10
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