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喝牛奶会长高嘛一天要喝多少

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

喝牛奶会长高嘛一天要喝多少

张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:您好,牛奶中有较丰富的钙质和蛋白质,对生长发育是有帮助的,但是建议应该结合充足的运动锻炼。一般建议如果运动量充足的情况下,一天可以喝半斤到一斤的牛奶。

2014-09-04
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喝牛奶会长高嘛一天要喝多少
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