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晚睡强迫综合征怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我是一名主管,工作压力一直很大。每天下班前都感到非常困倦,恨不得飞回家去睡觉。可每次一到家,却总是先开电脑,或看电影或玩游戏,即使困得眼皮打架,也是不挺到凌晨一两点钟不 。

想得到什么帮助:

我这是不是晚睡强迫症,应该怎么办呢?

周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
向他提问已帮助用户:8584        评价:3

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。不一定是强迫症,多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。当地医院心理卫生中心心理辅导。

意见建议:建议有条件医院详查进一步明确诊断,针对不同病因正规治疗为好。均衡营养,补充多种维生素,保持积极乐观心态改善睡眠。

2014-09-13
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