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强迫症要怎么自我治疗?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

感觉自己这段时候患上了强迫症,上班之前总是习惯性的去检查窗子是不是已经关上,门是不是已经锁了,手机是不是放在兜里了,钥匙是不是已经拿了,这些事情明明已经做好了,却反反复复的去检查。

想得到什么帮助:

强迫症要怎么进行自我矫正呢?

周建军
周建军 职称:副主任医师
甘肃省景泰县妇幼保健站 普通内科
向他提问已帮助用户:8584        评价:3

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。建议多与人交流,释放压力放松心情,保持积极乐观心态改善睡眠。当地医院心理卫生中心心理辅导。

意见建议:强迫症病因复杂与心理社会、个性、遗传及神经内分泌因素有关,与有些不良事件人际关系紧张工作生活受挫折等等有关,个性追求完美。有条件医院正规治疗为好。

2014-09-21
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强迫症要怎么自我治疗?
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